নারকোলেপসি নির্ণয়

নারকোলেপসি হল একটি ঘুমের ব্যাধি যা অত্যধিক দিনের ঘুম (EDS) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্যগত পরিণতি ঘটাতে পারে।

উভয় ধরনের নারকোলেপসি, যা নারকোলেপসি নামে পরিচিত টাইপ 1 (NT1) এবং টাইপ 2 (NT2) , বিরল। বেশিরভাগ অনুমান দ্বারা, উভয় প্রকারের মিলিত প্রভাব প্রতি 100,000 জনে 100 জনের কম .

একটি অস্বাভাবিক ব্যাধি হিসাবে, নারকোলেপসি অবিলম্বে স্বীকৃত বা সন্দেহ করা যায় না, যে কারণে অনেক ক্ষেত্রে নির্ণয় করা হয়নি বলে বিশ্বাস করা হয় বা শুধুমাত্র নির্ণয় করা হয়েছে উপসর্গ শুরু হওয়ার অনেক বছর পর . দুর্ভাগ্যবশত, বিলম্বিত রোগ নির্ণয় রোগীদের চিকিত্সা পেতে বাধা দিতে পারে যা তাদের নিরাপত্তা এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে।



নারকোলেপসি নির্ণয় একটি ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত একটি বহু-পদক্ষেপ প্রক্রিয়া যা প্রায়শই বিভিন্ন চিকিৎসা পরীক্ষা এবং ঘুমের অধ্যয়নকে জড়িত করে। এই প্রক্রিয়াটি বোঝা নারকোলেপসির লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের ডাক্তারের সাথে কাজ করতে এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং পরীক্ষার সময় কী আশা করতে হবে তা জানতে সাহায্য করতে পারে।



কে নারকোলেপসি নির্ণয় করে?

সম্পর্কিত পড়া

  • মানুষ তার কুকুরের সাথে পার্কের মধ্য দিয়ে হাঁটছে
  • ডাক্তার রোগীর সাথে কথা বলছেন
  • ঘুমন্ত লোকটি গাড়িতে চোখ ঘষছে
নারকোলেপসি অবশ্যই একজন স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা নির্ণয় করা উচিত। একজন মেডিকেল ডাক্তার - সাধারণত আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক (PCP) - ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া সমন্বয় করে।



কিছু ক্ষেত্রে, ঘুমের ওষুধে বিশেষজ্ঞ, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, এবং/অথবা একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করার জন্য একটি রেফারেল করা যেতে পারে যা রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

অভিনেতা সিনেমাতে বাস্তব যৌনতা আছে কি?

নারকোলেপসি কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

যে কেউ অতিরিক্ত দিনের ঘুম (EDS) বা নারকোলেপসি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন তাদের প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক বা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে কথা বলে শুরু করা উচিত। এই প্রথম যোগাযোগটি ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি ধাপ রয়েছে।

শুরুতে, ডাক্তারকে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও জানতে হবে, আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস পর্যালোচনা করতে হবে এবং একটি প্রাথমিক শারীরিক পরীক্ষা করতে হবে।



আপনার লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, ডাক্তার এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

  • আপনি সাধারণত রাতে কতটা ঘুমান?
  • আপনার কি রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়?
  • আপনি কি প্রায়ই রাতে জেগে থাকেন?
  • আপনি কি ঘুমন্ত বোধ করেন এবং/অথবা দিনের বেলা ঘুমান?
  • গত দুই সপ্তাহে, আপনি যখন ইচ্ছা করেননি তখন আপনি কতবার ঘুমিয়ে পড়েছেন?
  • আপনি কি দিনের বেলা সতর্কতা ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়েন?
  • দিনের বেলা তন্দ্রা কি স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে বা গাড়ি চালানোর সময় আপনার মনোযোগকে প্রভাবিত করে?
  • সকালে ঘুম থেকে উঠলে কি আপনি সতেজ বোধ করেন? ঘুম থেকে জেগে উঠলে?
  • আপনি কি ঘুমের সময় স্বপ্ন দেখেন?
  • আপনি কি সাপ্তাহিক দিনের চেয়ে সপ্তাহান্তে বেশি ঘুমান?
  • আপনি কি ঘুমিয়ে পড়ার সময় বা জেগে ওঠার সময় অস্থায়ী পক্ষাঘাত বা হ্যালুসিনেশন অনুভব করেন?
  • আপনি কি কখনও পেশীর স্বর বা পেশী নিয়ন্ত্রণের সংক্ষিপ্ত এবং আকস্মিক ক্ষতি (ক্যাটাপ্লেক্সি নামক একটি উপসর্গ) অনুভব করেছেন?
  • আপনি কি জোরে নাক ডাকেন বা ঘুমন্ত অবস্থায় হাঁপাতে বা দম বন্ধ করার শব্দ করেন?

ইডিএস হতে পারে অনেক শর্ত দ্বারা সৃষ্ট , এবং এই প্রশ্নের আপনার উত্তর মূল্যবান তথ্য প্রদান যা ডাক্তারকে সবচেয়ে সম্ভাব্য ব্যাখ্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করে। একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং বর্তমান ওষুধের পর্যালোচনাও সাহায্য করতে পারে অন্যান্য কারণ বাতিল করুন আপনার লক্ষণগুলির।

আপনার ঘুম সম্পর্কে আরও তথ্য সংগ্রহ করার জন্য, ডাক্তার আপনাকে Epworth Sleep Scale (ESS) নামে একটি ছোট পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। এই সমীক্ষার প্রশ্নগুলিতে আপনার বিষয়গত প্রতিক্রিয়া ডাক্তারকে আপনার ঘুমের পরিমাণ নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

উপরন্তু, আপনাকে একটি রাখতে বলা হতে পারে ঘুম লগ , যা আপনার ঘুমের অভ্যাসের একটি ডায়েরি, এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ের জন্য। আপনার ঘুম পরিমাপ করার আরেকটি উপায় হল অ্যাক্টিগ্রাফি, যা একটি ঘড়ির মতো ডিভাইস যা আপনার গতিবিধি নিরীক্ষণ করার জন্য একটি ট্র্যাকার ব্যবহার করে।

যদিও এই সমস্ত তথ্য অপরিহার্য হতে পারে, শুধুমাত্র উপসর্গের ভিত্তিতে নারকোলেপসি নির্ণয় করা যায় না। পরিবর্তে, লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলিকে ছাড় দিতে এবং একটি নারকোলেপসি নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য অন্যান্য পরীক্ষাগুলি অবশ্যই পরিচালনা করা উচিত।

পলিসমনোগ্রাফি এবং একাধিক স্লিপ লেটেন্সি টেস্ট

যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার নারকোলেপসি বা অন্য ঘুমের ব্যাধি আছে, তাহলে তাদের জন্য দুটি সুপারিশ করা সাধারণ বিশেষ ঘুম অধ্যয়ন :

  • পলিসমনোগ্রাফি (PSG) আপনার শ্বাস, চোখের নড়াচড়া, পেশীর নড়াচড়া এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপ ট্র্যাক করে এবং সাধারণত ঘুমের ক্লিনিকে রাতারাতি পরিচালিত হয়। PSG আপনার ঘুমের পর্যায় এবং জাগরণ নথিভুক্ত করে, এবং এটি অন্যান্য ব্যাধিগুলির উপস্থিতিও প্রকাশ করতে পারে যেমন নিদ্রাহীনতা .
  • একাধিক স্লিপ লেটেন্সি টেস্ট (MSLT) সাধারণত পিএসজির পরপরই সকালে পরিচালিত হয়। এই পরীক্ষার সময়, আপনি PSG-এ ব্যবহৃত সেন্সরগুলির সাথে সংযুক্ত থাকবেন। পাঁচটি পৃথক বিরতিতে, আপনাকে ঘুমিয়ে পড়ার চেষ্টা করার জন্য নির্দেশ দেওয়া হয়, এবং MSLT পরিমাপ করে যে আপনি কত তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়েছেন এবং কত দ্রুত আপনি দ্রুত চোখের মুভমেন্ট (REM) ঘুমে প্রবেশ করেছেন।

PSG এবং MSLT উভয়ই একটি বিশেষ স্লিপ ক্লিনিকে সঞ্চালিত জটিল পরীক্ষা। বাড়িতে পরীক্ষা করা হয় নার্কোলেপসির জন্য একটি বিকল্প নয় কারণ এতে মস্তিষ্কের কার্যকলাপের প্রয়োজনীয় পর্যবেক্ষণের অভাব রয়েছে।

PSG ও MSLT এর ফলাফল হতে পারে নারকোলেপসি নির্ণয়ের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ . NT1 এবং NT2 উভয়ের মানুষই গড়ে আট মিনিটেরও কম সময়ে ঘুমিয়ে পড়েন এবং তারা সাধারণত নারকোলেপসিবিহীন লোকদের তুলনায় REM ঘুমে অনেক আগে প্রবেশ করেন।

এই পরীক্ষাগুলি বৈধ ফলাফল দেয় তা নিশ্চিত করতে, এটি অত্যাবশ্যক তাদের জন্য সঠিকভাবে প্রস্তুত করুন . প্রস্তুতির মধ্যে অন্তত এক সপ্তাহ আগে থেকে আপনার ঘুমের সময়সূচীকে স্থিতিশীল করা অন্তর্ভুক্ত, যা একটি স্লিপ লগ বা অ্যাক্টিগ্রাফি দ্বারা নথিভুক্ত করা প্রয়োজন হতে পারে। পরীক্ষার সময় আপনার ঘুমে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন ওষুধ বা পদার্থ ব্যবহার করা বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডাক্তার বা স্লিপ ক্লিনিকের একজন টেকনিশিয়ান নির্দিষ্ট নির্দেশনা দিতে পারেন এবং এই ঘুমের অধ্যয়নের জন্য যাওয়ার আগে আপনাকে কী আশা করতে হবে তা জানাতে পারেন।

হাইপোক্রেটিন এবং এইচএলএ পরীক্ষা

একটি কটিদেশীয় খোঁচা নীচের মেরুদণ্ড থেকে কিছু সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড (CSF) অপসারণ করে যা এর হাইপোক্রেটিনের মাত্রার জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে। ওরেক্সিন নামেও পরিচিত, হাইপোক্রেটিন একটি রাসায়নিক যা ঘুম এবং জাগ্রততা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। নিম্ন মাত্রা নারকোলেপসি টাইপ 1 এর নির্দেশক, যার মধ্যে মস্তিষ্কের নিউরনের ক্ষতি জড়িত যা হাইপোক্রেটিন তৈরি করে।

কম হাইপোক্রেটিনের মাত্রার পাশাপাশি, এনটি 1 আক্রান্ত প্রায় প্রত্যেকেরই একটি জিনের ভিন্নতা রয়েছে যাকে বলা হয়। HLA-DQB1*06:02 . হিউম্যান লিউকোসাইট অ্যান্টিজেন (এইচএলএ) পরীক্ষা এই বৈচিত্র্যের সন্ধান করতে পারে, কিন্তু, যেহেতু এটি নারকোলেপসি ছাড়া অনেক লোকের মধ্যে বিদ্যমান, তাই এটি একা রোগ নির্ণয় প্রদান করতে সক্ষম নয়।

অন্যান্য মেডিকেল টেস্ট

যদিও রুটিন নয়, অন্যান্য চিকিৎসা পরীক্ষা, যেমন রক্তের কাজ বা ইমেজিং পরীক্ষা, ডাক্তারের দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে যদি তারা সন্দেহ করেন এবং আপনার উপসর্গের কারণ হতে পারে এমন অন্য অবস্থার জন্য পরীক্ষা করতে চান।

নারকোলেপসি নির্ণয়ের জন্য মানদণ্ড কি?

সমস্ত তথ্য - আপনার লক্ষণ, শারীরিক পরীক্ষা, এবং ঘুমের অধ্যয়ন এবং অন্যান্য পরীক্ষার ফলাফলগুলি - বিবেচনায় নিয়ে, ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনার পরিস্থিতি নারকোলেপসির জন্য প্রতিষ্ঠিত মানদণ্ড পূরণ করে কিনা।

জ্যামি লিন বর্শার যা কিছু ঘটেছে

নারকোলেপসি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 এর স্বতন্ত্র মানদণ্ড রয়েছে। দুটি ব্যাধির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্যকারী কারণ হল আপনার ক্যাটপ্লেক্সি আছে কি না, যা পেশীর স্বর হঠাৎ এবং অস্থায়ী ক্ষতি যা সাধারণত ইতিবাচক আবেগের সাথে ঘটে। ক্যাটাপ্লেক্সি শুধুমাত্র NT1 তে দেখা যায়।

ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডের একটি তুলনা নিম্নলিখিত সারণীতে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে:

নারকোলেপসি টাইপ 1 নারকোলেপসি টাইপ 2
রোগীকে অবশ্যই নিম্নলিখিত উভয় মানদণ্ড পূরণ করতে হবে:

  1. EDS যা কমপক্ষে তিন মাস স্থায়ী হয়
  2. অন্তত একটি:
    1. ক্যাটাপ্লেক্সি লক্ষণ এবং PSG/MSLT এর ফলাফল যা দ্রুত ঘুমের সূচনা এবং REM ঘুমের সময়কালের তাড়াতাড়ি শুরু দেখায়
    2. CSF-তে হাইপোক্রেটিনের নিম্ন মাত্রা পাওয়া যায়
রোগীকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পাঁচটি মানদণ্ড পূরণ করতে হবে:

  1. EDS যা কমপক্ষে তিন মাস স্থায়ী হয়
  2. PSG/MSLT ফলাফল যা দ্রুত ঘুমের সূচনা এবং REM ঘুমের সময়কালের তাড়াতাড়ি শুরু দেখায়
  3. ক্যাটপ্লেক্সির লক্ষণ নেই
  4. সিএসএফ-এ পাওয়া হাইপোক্রেটিনের স্বাভাবিক বা অজানা মাত্রা
  5. অন্য কোন অবস্থার লক্ষণ এবং পরীক্ষার ফলাফল ভালভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে না

সময়ের সাথে সাথে একজন ব্যক্তির রোগ নির্ণয়ের পরিবর্তন করা সম্ভব। প্রায় 10% লোক যাদের প্রাথমিকভাবে NT2 নির্ণয় করা হয়েছে তাদের পরবর্তী তারিখে ক্যাটপ্লেক্সির বিকাশ ঘটবে, এই সময়ে তাদের রোগ নির্ণয়কে NT1 হিসাবে পুনরায় শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের মধ্যে সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানা শুধুমাত্র gov-civil-aveiro.pt নিউজলেটার পেতে ব্যবহার করা হবে।
আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে আরও তথ্য পাওয়া যাবে।

কোন ব্যাধি নারকোলেপসি অনুকরণ করতে পারে?

নারকোলেপসি নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে কারণ অন্যান্য শর্তগুলি এর লক্ষণগুলি অনুকরণ করতে পারে।

ঘুমের বঞ্চনা দিনের বেলায় অত্যধিক ঘুমের কারণ হতে পারে, এবং অনেক হিসাবে আমেরিকানদের এক তৃতীয়াংশ যথেষ্ট ঘুমাতে ব্যর্থ। ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া, পাশাপাশি একাধিক স্নায়বিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থাও ইডিএস হতে পারে।

যদিও ক্যাটাপ্লেক্সি এনটি 1-এর জন্য অত্যন্ত সুনির্দিষ্ট, তবে এটি ভুলভাবে খিঁচুনি বা স্ট্রোক হিসাবে চিহ্নিত হতে পারে। অন্যান্য উপসর্গ যেমন স্লিপ প্যারালাইসিস এবং হ্যালুসিনেশন নারকোলেপসি থেকে স্বাধীনভাবে এবং অন্যান্য রোগের উপসর্গ হিসাবেও ঘটতে পারে।

NT1 এর বিপরীতে, যা CSF হাইপোক্রেটিন স্তরের জন্য একটি পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যেতে পারে, আছে NT2 এর জন্য কোন নির্দিষ্ট পরীক্ষা বা বায়োমার্কার নেই . যেহেতু এর লক্ষণগুলি ইডিওপ্যাথিক হাইপারসোমনিয়া এবং অপর্যাপ্ত ঘুমের সিন্ড্রোমের মতো অন্যান্য ব্যাধিগুলির সাথে ওভারল্যাপ করে, তাই একটি ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনসিস করার জন্য ডাক্তারদের ঘন ঘন সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়।

শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নারকোলেপসি কি একইভাবে নির্ণয় করা হয়?

শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নারকোলেপসির জন্য একই ডায়গনিস্টিক প্রক্রিয়া এবং মানদণ্ড ব্যবহার করা হয়। এটি বলেছে, অল্প বয়স্ক রোগীদের মূল্যায়ন করার সময় বিশেষ বিবেচনা থাকতে পারে:

  • শিশুদের মধ্যে EDS হিসাবে প্রকাশ হতে পারে বিরক্তি বা অতিসক্রিয়তা , যা নারকোলেপসিকে মনোযোগ-ঘাটতি/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) বা অন্য আচরণের ব্যাধি হিসাবে ভুল নির্ণয়ের কারণ হতে পারে।
  • ক্যাটাপ্লেক্সি শিশুদের মধ্যে আরও সূক্ষ্ম নড়াচড়া দিয়ে শুরু হতে পারে, যার মধ্যে অনেকগুলি শুধুমাত্র মুখের সাথে জড়িত। এগুলি সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা যেতে পারে বা মুখের টিকগুলি হিসাবে ভুল শনাক্ত করা যেতে পারে।
  • ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়ায় পিতামাতাদের জড়িত করা প্রায়শই অপরিহার্য, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের জন্য যারা তাদের ঘুমের অভ্যাসগুলিকে পুনরায় গণনা করতে বা ঘুমের পক্ষাঘাত বা হ্যালুসিনেশনের মতো লক্ষণগুলিকে মৌখিকভাবে বর্ণনা করতে লড়াই করতে পারে।
  • এমএলএসটি তরুণদের জন্য বিশেষভাবে বৈধ করা হয়নি, এবং নারকোলেপসিতে আক্রান্ত কিছু কিশোর-কিশোরীর প্রাথমিক পরীক্ষায় স্বাভাবিক ফলাফল হতে পারে।

নারকোলেপসি সম্পর্কে আপনি আপনার ডাক্তারকে কী প্রশ্ন করতে পারেন?

আপনি যদি পরিকল্পনা করছেন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন নারকোলেপসি সম্পর্কে, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত থাকা সাহায্য করে। আপনার উপসর্গগুলি এবং আপনার কতক্ষণ সেগুলি ছিল তা সাবধানে বর্ণনা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনি প্রশ্নগুলির একটি তালিকা আনতেও উপকৃত হতে পারেন। সম্ভাব্য প্রশ্নের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • আমার লক্ষণ কি নারকোলেপসির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ?
  • আর কি আমার উপসর্গের কারণ হতে পারে?
  • আমার উপসর্গের কারণ নির্ধারণের জন্য আপনি কোন পরীক্ষার পরামর্শ দেন?
  • আপনার সুপারিশকৃত পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করার জন্য কি কোনো বিশেষ নির্দেশনা আছে?
  • সেই পরীক্ষার ফলাফল কখন পাওয়া যাবে?
  • এই সময়ের মধ্যে আমার লক্ষণগুলিকে উন্নত করার জন্য আমি কি কোন পদক্ষেপ নিতে পারি?
  • ঘুম বিশেষজ্ঞ বা অন্য ধরনের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা কি উপকারী হবে?
  • এই প্রবন্ধটা কি সাহায্যকর ছিল?
  • হ্যাঁ না
  • তথ্যসূত্র

    +12 সূত্র
    1. 1. আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন। (2014)। ঘুমের ব্যাধিগুলির আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ। (তৃতীয় সংস্করণ). আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন। https://aasm.org/
    2. 2. Silber, M. H., Krahn, L. E., Olson, E. J., & Pankratz, V. S. (2002)। ওলমস্টেড কাউন্টি, মিনেসোটাতে নারকোলেপসির মহামারী: একটি জনসংখ্যা-ভিত্তিক গবেষণা। ঘুম, 25(2), 197-202। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11902429/
    3. 3. Barker, E. C., Flygare, J., Paruthi, S., & Sharkey, K. M. (2020)। নারকোলেপসি নিয়ে জীবনযাপন: বর্তমান ব্যবস্থাপনার কৌশল, ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা এবং বাস্তব জীবনের উদ্বেগ উপেক্ষা করা। ঘুমের প্রকৃতি এবং বিজ্ঞান, 12, 453-466। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32765142/
    4. চার. Thorpy, M. J., & Krieger, A. C. (2014)। নারকোলেপসির বিলম্বিত নির্ণয়: চরিত্রায়ন এবং প্রভাব। ঘুমের ওষুধ, 15(5), 502-507। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24780133/
    5. 5. Pizza, F., Filardi, M., Moresco, M., Antelmi, E., Vandi, S., Neccia, G., Mazzoni, A., & Plazzi, G. (2020)। নারকোলেপসি এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের হাইপারসোমনিয়াতে দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুম। ঘুম ও শ্বাস, 24(2), 605-614। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31154621/
    6. 6. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক (NINDS)। (2020, সেপ্টেম্বর 30)। নারকোলেপসি ফ্যাক্ট শিট। নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার এবং স্ট্রোক জাতীয় ইনস্টিটিউট। 16 ফেব্রুয়ারী, 2021 তারিখে সংগৃহীত, থেকে https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Narcolepsy-Fact-Sheet
    7. 7. রোজেনবার্গ, আর., হিরশকোভিৎস, এম., রেপোপোর্ট, ডি.এম., এবং ক্রাইগার, এম. (2019)। অত্যধিক দিনের ঘুমের রোগীদের মূল্যায়নের জন্য হোম স্লিপ টেস্টিংয়ের ভূমিকা: অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং নারকোলেপসিতে ফোকাস করুন। ঘুমের ওষুধ, 56, 80-89। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30803831/
    8. 8. Pérez-Carbonell, L., & Leschziner, G. (2018)। কেন্দ্রীয় হাইপারসোমনিয়াসের ক্লিনিকাল আপডেট। জার্নাল অফ থোরাসিক ডিজিজ, 10(S1), S112–S123। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29445535/
    9. 9. খান, জেড., এবং ট্রটি, এল.এম. (2015)। হাইপারসোমনোলেন্সের কেন্দ্রীয় ব্যাধি: নারকোলেপসিস এবং ইডিওপ্যাথিক হাইপারসোমনিয়ায় ফোকাস করুন। বুক, 148(1), 262–273। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26149554/
    10. 10. সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC) (2011)। অস্বাস্থ্যকর ঘুম-সম্পর্কিত আচরণ--12 স্টেটস, 2009। অসুস্থতা এবং মৃত্যুর সাপ্তাহিক রিপোর্ট, 60(8), 233-238। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21368738/
    11. এগারো Baumann, CR, Mignot, E., Lammers, GJ, Overeem, S., Arnulf, I., Rye, D., Dauvilliers, Y., Honda, M., Owens, JA, Plazzi, G., & Scammell, TE (2014)। ক্যাটপ্লেক্সি ছাড়া নারকোলেপসি নির্ণয়ের চ্যালেঞ্জ: একটি ঐক্যমত্য বিবৃতি। ঘুম, 37(6), 1035-1042। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24882898/
    12. 12। Postiglione, E., Antelmi, E., Pizza, F., Lecendreux, M., Dauvilliers, Y., & Plazzi, G. (2018)। শৈশব নারকোলেপসির ক্লিনিকাল স্পেকট্রাম। স্লিপ মেডিসিন রিভিউ, 38, 70-85। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28666745/

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

2021 সালের সেরা বালিশ

2021 সালের সেরা বালিশ

‘আমার 600 পাউন্ডের জীবন’ তারকা নিকোল লুইস আজও তার ওজন হ্রাস যাত্রার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ!

‘আমার 600 পাউন্ডের জীবন’ তারকা নিকোল লুইস আজও তার ওজন হ্রাস যাত্রার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ!

ভ্রমণ এবং ঘুম

ভ্রমণ এবং ঘুম

'বিশ্বের সর্বাধিক সুন্দরী বালিকা '9 বছর বয়সী সুপার মডেল তার বয়সের জন্য খুব সেক্সি হওয়ার জন্য অভিযুক্ত

'বিশ্বের সর্বাধিক সুন্দরী বালিকা '9 বছর বয়সী সুপার মডেল তার বয়সের জন্য খুব সেক্সি হওয়ার জন্য অভিযুক্ত

মেয়েটি! বিদ্রোহী উইলসনের চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাস যাত্রার ফটোগুলি

মেয়েটি! বিদ্রোহী উইলসনের চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাস যাত্রার ফটোগুলি

জ্যাক এফ্রন ভক্তদের স্মরণ করিয়ে দেয় তার একটি ছোট ছোট ভাই আছে - ছবিগুলি দেখুন!

জ্যাক এফ্রন ভক্তদের স্মরণ করিয়ে দেয় তার একটি ছোট ছোট ভাই আছে - ছবিগুলি দেখুন!

ভক্তরা সন্দেহ করছেন বেলা থর্ন এবং বয়ফ্রেন্ড বেঞ্জামিন মাসকোলো বিভক্ত হওয়ার পরে তিনি বলছেন যে তিনি 'ডেটিংয়ের কাজটি করেছেন'

ভক্তরা সন্দেহ করছেন বেলা থর্ন এবং বয়ফ্রেন্ড বেঞ্জামিন মাসকোলো বিভক্ত হওয়ার পরে তিনি বলছেন যে তিনি 'ডেটিংয়ের কাজটি করেছেন'

সে ফুলছে! এতক্ষণে ক্যাটি পেরির মধুরতম বেবী বাম্প ফটোগুলি দেখুন

সে ফুলছে! এতক্ষণে ক্যাটি পেরির মধুরতম বেবী বাম্প ফটোগুলি দেখুন

এমিনেম একই মহিলার সাথে দু'বার বিবাহ করেছেন ... এবং তাদের এখনও একটি খুব জটিল সম্পর্ক রয়েছে

এমিনেম একই মহিলার সাথে দু'বার বিবাহ করেছেন ... এবং তাদের এখনও একটি খুব জটিল সম্পর্ক রয়েছে

লেডি গাগার নো-মেক-আপ সেলফিজ হ্যাভ ভিগাইজ হি হি হিফ স্পিনকেয়ার রুটিন

লেডি গাগার নো-মেক-আপ সেলফিজ হ্যাভ ভিগাইজ হি হি হিফ স্পিনকেয়ার রুটিন