'হেয়ারস্প্রে লাইভ' অ্যালুম ম্যাডি বেলিও 150-Lb ওজন হ্রাস প্রকাশ করেছে: রূপান্তর ফটো

সে আগের চেয়ে ভালো বোধ করছে! ম্যাডি বেলিও তার সম্পর্কে খোলা হয় 150-পাউন্ড ওজন হ্রাস , উল্লেখ্য যে 2016 সালে খ্যাতি অর্জনের কয়েক বছর পরে তিনি এখন যা করতেন তার ওজন 'অর্ধেকেরও বেশি' হেয়ারস্প্রে লাইভ! এনবিসিতে বিশেষ।



'আমি আমার নিজের এবং আমার শরীর এবং আমার পরিবার এবং আমার সঙ্গীর সাথে একটি সুন্দর, সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আছি, [বয়ফ্রেন্ড সলোমন রেনল্ডস ],” অভিনেত্রী বলেছেন মানুষ 2022 সালের নভেম্বরে, নতুন প্রকাশিত ফটোগুলির সাথে। 'আমি অনেক বেশি কেন্দ্রীভূত, গ্রাউন্ডেড জায়গায় আছি।'

মেরিমাউন্ট ম্যানহাটান অ্যালামকে 2018 সালের নেটফ্লিক্স ফিল্মে একটি ভূমিকা নেওয়ার আগে লাইভ টিভি মিউজিক্যালের জন্য ট্রেসি টার্নব্লাড হিসাবে কাস্ট করা হয়েছিল ডাম্পলিন ' . তবে এটি 2021 এর চিত্রগ্রহণ পর্যন্ত ছিল না সিন্ডারেলা প্রাইম ভিডিওর পাশাপাশি মিউজিক্যাল মুভি ক্যামিলা চুল যে ম্যাডি তার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করে।



তিনি একটি দৃশ্যের চিত্রায়নের কথা স্মরণ করেছিলেন 'যা সিনেমায় করা হয়নি' যেখানে তিনি গান গাইছিলেন এবং নাচছিলেন ' 300 টির মতো মেয়ের একটি দল - দুর্দান্ত নৃত্যশিল্পী, সরু, তারা এটি চলছে।' যাইহোক, সংগীতশিল্পী প্রকাশ করেছেন যে তার রুটিন শেষ করতে সমস্যা হয়েছিল।



'আমি কোরিওগ্রাফির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারিনি,' ম্যাডি স্মরণ করে। “আমি নিঃশ্বাস ফেলতে থাকি। আমাদের আমার জন্য বারবার দৃশ্যটি পুনরায় শ্যুট করা শুরু করতে হবে।”



একবার COVID-19 লকডাউন 2020 সালে কার্যকর হয়ে গেলে, অভিনেত্রী সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে এটি ছিল 'স্ট্যামিনা তৈরি করার' সময় এবং হাঁটা শুরু. সে যেহেতু সম্পূর্ণ ভেগান হয়ে গেছে .

'সূর্য আমার মানসিক স্বাস্থ্য এবং আমার শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল ছিল,' ম্যাডি বলেছিল। 'আমি 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা হাঁটতে পারতাম, এবং তারপরের সপ্তাহে, এটি একটি ভাল দুই ঘন্টা ছিল। তাই আমার জন্য এটি এভাবেই শুরু হয়েছিল।'

তারকাদের সাথে নাচ সর্বকালের সেরা নাচ

তিনি যোগ করেছেন, 'আমি স্কেলে পা রেখেছিলাম, এবং এটি দেখতে অনুপ্রেরণামূলক ছিল যে আমি কিছুর উপর নিয়ন্ত্রণ করেছি - যে আমার শরীরের উপর আমার নিয়ন্ত্রণ ছিল।'



যদিও তিনি 'আরো লক্ষ্য করা' পেয়ে খুশি, ম্যাডি ভক্তদের মনে করিয়ে দেন যে তাদের প্রথমে নিজের সম্পর্কে 'ভালো বোধ করতে হবে'।

“লোকেরা যখন আমাকে বলে যে আমি দেখতে সুন্দর, এটা একটা প্রশংসা, কিন্তু আমি লোকেদের শারীরিক চেহারা নিয়ে মন্তব্য করা থেকে বিরত থাকি কারণ আমি জানি যে যখন আমি সংগ্রাম করছিলাম — যখন আমি স্কেলে সংখ্যায় খুব বেশি স্থির ছিলাম, এবং লোকেরা আমাকে বলত যে আমি ভালো করছিলাম এবং চালিয়ে যেতে হবে — এটা আমার জন্য ভালো ছিল না,” গায়ক শেয়ার করেছেন। 'কারণ আপনি কখনই জানেন না যে কে কিসের সাথে লড়াই করছে, কীভাবে তারা সেই জায়গায় পৌঁছেছে।'

বছরের পর বছর ধরে ম্যাডির ওজন কমানোর রূপান্তর দেখতে গ্যালারির মাধ্যমে স্ক্রোল করুন।

  'হেয়ারস্প্রে লাইভ' অ্যালুম ম্যাডি বেলিও 150-Lb ওজন হ্রাস প্রকাশ করেছে: রূপান্তর ফটো

রিচ ফিউরি/ইনভিশন/এপি/শাটারস্টক

কীভাবে খলোয়ে কারদাশিয়ান লোকসান 25 পাউন্ড?

2016

ম্যাডি তার অভিষেক হয় হেয়ারস্প্রে লাইভ!

  'হেয়ারস্প্রে লাইভ' অ্যালুম ম্যাডি বেলিও 150-Lb ওজন হ্রাস প্রকাশ করেছে: রূপান্তর ফটো

নিনা প্রমার/ইপিএ-ইএফই/শাটারস্টক

2018

নেটফ্লিক্স সিনেমায় অভিনয় করেছেন এই অভিনেত্রী ডাম্পলিন' .

  'হেয়ারস্প্রে লাইভ' অ্যালুম ম্যাডি বেলিও 150-Lb ওজন হ্রাস প্রকাশ করেছে: রূপান্তর ফটো

মিডিয়াপাঞ্চ/শাটারস্টক

2019

সঙ্গীতশিল্পী একটি রেড কার্পেট ইভেন্টে তার চেহারা দেখিয়েছেন।

  'হেয়ারস্প্রে লাইভ' অ্যালুম ম্যাডি বেলিও 150-Lb ওজন হ্রাস প্রকাশ করেছে: রূপান্তর ফটো

রব ল্যাটুর/শাটারস্টক

2021

তিনি একটি কালো গাউনে উপস্থিত থাকার সময় স্তব্ধ সিন্ডারেলা প্রিমিয়ার

  'হেয়ারস্প্রে লাইভ' অ্যালুম ম্যাডি বেলিও 150-Lb ওজন হ্রাস প্রকাশ করেছে: রূপান্তর ফটো

ম্যাডি বেলিও/ইনস্টাগ্রাম

2022

ম্যাডি তার ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে অকপটে কথা বলেছেন।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

ওজন কীভাবে স্লিপ অ্যাপনিয়াকে প্রভাবিত করে

ওজন কীভাবে স্লিপ অ্যাপনিয়াকে প্রভাবিত করে

গরম গরম গরম! 2021 এ পর্যন্ত সেক্সিস্টিক কার্দাশিয়ান-জেনার ফটো

গরম গরম গরম! 2021 এ পর্যন্ত সেক্সিস্টিক কার্দাশিয়ান-জেনার ফটো

3-10 নভেম্বর, 2019 হল তন্দ্রাচ্ছন্ন ড্রাইভিং প্রতিরোধ সপ্তাহ®৷

3-10 নভেম্বর, 2019 হল তন্দ্রাচ্ছন্ন ড্রাইভিং প্রতিরোধ সপ্তাহ®৷

তার বাবার মতো ফিট! সিলভেস্টার স্ট্যালোনের কন্যা স্কারলেট স্ট্যালোনের আশ্চর্যজনক বিকিনি ফটোগুলি দেখুন

তার বাবার মতো ফিট! সিলভেস্টার স্ট্যালোনের কন্যা স্কারলেট স্ট্যালোনের আশ্চর্যজনক বিকিনি ফটোগুলি দেখুন

লিসা বোনেটের কি প্লাস্টিক সার্জারি হয়েছে? আজকের মাধ্যমে 'কসবি' কিড থেকে ফটোতে তার রূপান্তর

লিসা বোনেটের কি প্লাস্টিক সার্জারি হয়েছে? আজকের মাধ্যমে 'কসবি' কিড থেকে ফটোতে তার রূপান্তর

টাইট অ্যাবস ফ্লান্ট করার নিখুঁত উপায়! সেলিব্রিটিদের ফটো রকিং রেসি ক্রপ টপস

টাইট অ্যাবস ফ্লান্ট করার নিখুঁত উপায়! সেলিব্রিটিদের ফটো রকিং রেসি ক্রপ টপস

অভিভাবক হতে হবে! কোন সেলিব্রিটিরা 2024 সালে গর্ভধারণের কথা ঘোষণা করেছেন

অভিভাবক হতে হবে! কোন সেলিব্রিটিরা 2024 সালে গর্ভধারণের কথা ঘোষণা করেছেন

মিরান্ডা ল্যামবার্ট তার চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাসকে বজায় রেখেছেন 'ভালো পুরানো ফ্যাশনের উপায়': ফটো দেখুন

মিরান্ডা ল্যামবার্ট তার চিত্তাকর্ষক ওজন হ্রাসকে বজায় রেখেছেন 'ভালো পুরানো ফ্যাশনের উপায়': ফটো দেখুন

আলাবামা বার্কার কি প্লাস্টিক সার্জারি পেয়েছেন? ট্র্যাভিস বার্কার এবং শান্না মোকলারের কন্যার রূপান্তর

আলাবামা বার্কার কি প্লাস্টিক সার্জারি পেয়েছেন? ট্র্যাভিস বার্কার এবং শান্না মোকলারের কন্যার রূপান্তর

জেনিফার লোপেজ হৃদয়ে একজন হোমবডি! স্বামী বেন অ্যাফ্লেকের সাথে সে যে ঘরটি শেয়ার করেছে তার ফটোগুলি দেখুন

জেনিফার লোপেজ হৃদয়ে একজন হোমবডি! স্বামী বেন অ্যাফ্লেকের সাথে সে যে ঘরটি শেয়ার করেছে তার ফটোগুলি দেখুন