কিম কারদাশিয়ান, কাইলি জেনার এবং আরও অনেক তারা যারা কোমর প্রশিক্ষক পরেন - তাদের চমকপ্রদ ফটোগুলি-ও-পরে দেখুন
আপনি সম্ভবত শুনেছেন কোমর প্রশিক্ষক । তারা কিছুটা বিতর্কিত সেলিব্রিটির প্রবণতা যেমন তারকাদের দ্বারা জনপ্রিয় কিম কারদাশিয়ান এবং কাইলি জেনার , যারা টিনিয়ার কোমর অর্জনের জন্য তাদের ওয়ার্কআউটের সময় এগুলি পরেন। কিছু সমালোচক বলেছেন যে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ (এবং আপনার অঙ্গগুলি সংকুচিত করে), তবে এগুলি দ্বারা বিচার করে আগপাছ ছবিগুলি, ফলাফলগুলি তাদের পক্ষে কথা বলে।
ডোন্ট বি টার্ডি 'কিম জোলসিয়াক-বীরমান কোমর প্রশিক্ষণের একটি বড় অনুরাগী এবং তার বিস্ময়কর সাফল্যের জন্য ইনস্টাগ্রামে প্রচুর ছবি পোস্ট করেছেন।
অবশ্যই দেখুন: খোলো কারদাশিয়ান, ডেমি লোভাটো এবং আরও অনেক তারকাদের জিম সেলফিগুলি তাদের বাটগুলি প্রদর্শন করার জন্য একটি অজুহাত
একজন কোমর প্রশিক্ষক আপনাকে চান চিত্রটি পেতে এবং নিজের সম্পর্কে যৌনতর এবং আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে, তিনি বলেন গুড মর্নিং আমেরিকা । 'আমি এটি প্রতিদিন চার থেকে ছয় ঘন্টা পরছি, এবং এটিই। কিছু লোক এটি বিছানায় পরেন। আমি বিছানায় পরিনি আমি আরামদায়ক হতে চাই। '
বাস্তবতা তারকা এমনকি বিতর্কিত দাবি করেছেন যে ফলাফলগুলি কেবলমাত্র অস্থায়ী। তিনি বলেছিলেন, আমি আমার মধুচন্দ্রিমা অবস্থায় থাকাকালীন সাত দিন এটি পরা করি নি এবং আমার দেহ ফিরে যায়নি, তিনি বলেছিলেন।
কোমর প্রশিক্ষক পরিহিত খ্যাতিমান ব্যক্তিদের আগে এবং পরে ছবিগুলি দেখতে গ্যালারীটির মাধ্যমে ক্লিক করুন।
