কিম কারদাশিয়ান, কাইলি জেনার এবং আরও অনেক তারা যারা কোমর প্রশিক্ষক পরেন - তাদের চমকপ্রদ ফটোগুলি-ও-পরে দেখুন

আপনি সম্ভবত শুনেছেন কোমর প্রশিক্ষক । তারা কিছুটা বিতর্কিত সেলিব্রিটির প্রবণতা যেমন তারকাদের দ্বারা জনপ্রিয় কিম কারদাশিয়ান এবং কাইলি জেনার , যারা টিনিয়ার কোমর অর্জনের জন্য তাদের ওয়ার্কআউটের সময় এগুলি পরেন। কিছু সমালোচক বলেছেন যে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ (এবং আপনার অঙ্গগুলি সংকুচিত করে), তবে এগুলি দ্বারা বিচার করে আগপাছ ছবিগুলি, ফলাফলগুলি তাদের পক্ষে কথা বলে।

ডোন্ট বি টার্ডি 'কিম জোলসিয়াক-বীরমান কোমর প্রশিক্ষণের একটি বড় অনুরাগী এবং তার বিস্ময়কর সাফল্যের জন্য ইনস্টাগ্রামে প্রচুর ছবি পোস্ট করেছেন।

অবশ্যই দেখুন: খোলো কারদাশিয়ান, ডেমি লোভাটো এবং আরও অনেক তারকাদের জিম সেলফিগুলি তাদের বাটগুলি প্রদর্শন করার জন্য একটি অজুহাত



একজন কোমর প্রশিক্ষক আপনাকে চান চিত্রটি পেতে এবং নিজের সম্পর্কে যৌনতর এবং আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে, তিনি বলেন গুড মর্নিং আমেরিকা । 'আমি এটি প্রতিদিন চার থেকে ছয় ঘন্টা পরছি, এবং এটিই। কিছু লোক এটি বিছানায় পরেন। আমি বিছানায় পরিনি আমি আরামদায়ক হতে চাই। '



বাস্তবতা তারকা এমনকি বিতর্কিত দাবি করেছেন যে ফলাফলগুলি কেবলমাত্র অস্থায়ী। তিনি বলেছিলেন, আমি আমার মধুচন্দ্রিমা অবস্থায় থাকাকালীন সাত দিন এটি পরা করি নি এবং আমার দেহ ফিরে যায়নি, তিনি বলেছিলেন।



কোমর প্রশিক্ষক পরিহিত খ্যাতিমান ব্যক্তিদের আগে এবং পরে ছবিগুলি দেখতে গ্যালারীটির মাধ্যমে ক্লিক করুন।

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

অ-24-ঘন্টা ঘুম জাগরণ ব্যাধি জন্য চিকিত্সা

অ-24-ঘন্টা ঘুম জাগরণ ব্যাধি জন্য চিকিত্সা

সেরেনা উইলিয়ামস সবসময় বিকিনি পরে গোল করেন! টেনিস তারকার হটেস্ট সাঁতারের পোশাকের ছবি দেখুন

সেরেনা উইলিয়ামস সবসময় বিকিনি পরে গোল করেন! টেনিস তারকার হটেস্ট সাঁতারের পোশাকের ছবি দেখুন

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া নির্ণয়

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া নির্ণয়

টুইন এক্সএল বনাম পূর্ণ

টুইন এক্সএল বনাম পূর্ণ

গিগি হাদিদের মিশ্রিত পরিবার - মম ইওলোন্দা, সিস্টার বেলা এবং আরও কিছুর একটি সম্পূর্ণ ব্রেকডাউন দেখুন

গিগি হাদিদের মিশ্রিত পরিবার - মম ইওলোন্দা, সিস্টার বেলা এবং আরও কিছুর একটি সম্পূর্ণ ব্রেকডাউন দেখুন

কেলি রিপার খেলায় কোন লজ্জা নেই! প্লাস্টিক সার্জারি, প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি খুঁজে বের করুন তার ছিল

কেলি রিপার খেলায় কোন লজ্জা নেই! প্লাস্টিক সার্জারি, প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি খুঁজে বের করুন তার ছিল

অ্যাশলে গ্রাহামের (হানকি) স্বামী জাস্টিন ইরভিন একজন চলচ্চিত্র পরিচালক - আরও, তাদের প্রেমের গল্পের বিবরণ!

অ্যাশলে গ্রাহামের (হানকি) স্বামী জাস্টিন ইরভিন একজন চলচ্চিত্র পরিচালক - আরও, তাদের প্রেমের গল্পের বিবরণ!

প্রেমিক থেকে কপারেন্টস! কর্টনি কারদাশিয়ান এবং স্কট ডিসিকের সম্পর্কের সময়রেখা

প্রেমিক থেকে কপারেন্টস! কর্টনি কারদাশিয়ান এবং স্কট ডিসিকের সম্পর্কের সময়রেখা

লা-জেড-বয় স্লিপার সোফা পর্যালোচনা মন্তব্য

লা-জেড-বয় স্লিপার সোফা পর্যালোচনা মন্তব্য

OneCare মিডিয়া এলিস চাহিনকে gov-civil-aveiro.pt-এর প্রধান সম্পাদক হিসাবে নাম দিয়েছে

OneCare মিডিয়া এলিস চাহিনকে gov-civil-aveiro.pt-এর প্রধান সম্পাদক হিসাবে নাম দিয়েছে