মেঘান ট্রেনার একটি চিত্তাকর্ষক 20 পাউন্ড স্বাস্থ্যকর উপায়ে হারিয়েছেন - তিনি এমনকি মদ ছাড়েন!


যদি ইদানীং মেঘান ট্রেনারকে কিছুটা আলাদা দেখায়, কারণ এটি চার বিচারক একটি চিত্তাকর্ষক 20 পাউন্ড বাদ পড়েছে। মেঘান সম্প্রতি তার ওজন হ্রাস রুপান্তর সম্পর্কে প্রকাশ করেছেন - তবে চিন্তা করবেন না, তিনি এখনও সেই বাস সম্পর্কেই রয়েছেন।

সদ্য নিযুক্ত পপ তারকা, যিনি বর্তমানে তার বিয়ের পরিকল্পনা করছেন স্পাই কিডস অভিনেতা ড্যারিল সবারা, প্রকাশ করেছেন তিনি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন হ্রাস করেছেন এবং কমে যাওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা ভাগ করেছেন। একদিন আমাদের বাচ্চা হবে, সে ব্যাখ্যা করল। আমি সেই বাচ্চাদের পক্ষে স্বাস্থ্যকর হতে চাই। অত্যাশ্চর্য গায়ককে দেখতে আজ নীচের ভিডিওটি দেখুন!



তবে, পাউন্ড বাদ দেওয়া পুরোপুরি ভ্যানিটি কারণে ছিল না। 24-বছর-বয়সী তার দ্বিতীয় ভোকাল কর্ড রক্তক্ষরণ শল্য চিকিত্সার পরে তার জীবনযাত্রাকে পুরোপুরি পরিবর্তন করেছে। এটি আপনাকে সত্যিই ধাক্কা দেয় এবং আপনাকে জায়গা করে দেয়। আমি মদ্যপান বন্ধ করে দিয়েছি - আমি জানি এটি আপনার কর্ডগুলিতে ব্যাথা করে। আমি কখনও কিছু ধূমপান করি না, আমি প্রচুর পরিমাণে জল পান করি এবং আমি স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করি এবং আরও বেশি কাজ করতে শুরু করি, গ্র্যামি বিজয়ী প্রকাশ করেছেন । মানসিক এবং শারীরিকভাবে এখন এটি কাজ করা প্রমাণিত, তাই আমি এটি চালিয়ে যাচ্ছি।



তিনি সবসময় শরীরের ইতিবাচকতা এবং আপনার বক্ররেখা সম্পর্কে আলিঙ্গন করেছেন। তবে, তিনি স্বীকার করেন যে তিনি সবসময় এত আত্মবিশ্বাসী ছিলেন না। আমার আত্মবিশ্বাস, আমি এখনও প্রতিদিন কাজ করছি। সবাই বলেছে, সে বলেছিল এটি বড় হয়ে উঠছে, বিশেষত আমার মতো তরুণ বক্র মেয়েদের জন্য। আমি মলে শপিংয়ের কথা মনে করি ... এবং আমার সমস্ত বন্ধুরা ছোট হবে এবং আমি এমন এল পাব I আমি এমনকি বিশেষ দোকানেও কেনাকাটা করতে পারতাম না।



কিন্তু, এটি তার প্লাস-আকারের চিত্রটি ফ্লাট করা থেকে বিরত রাখেনি। আমি যা বলছি তা আমি ভালবাসি - তারা কেবল মহিলাগুলি কেবল তাদের বক্ররেখার প্রেমে পড়ে এবং সত্যই নিজেকে মেনে নেয় না, বরং এটি কাজ করে এবং তাদের মালিক হতে পারে বলেও তিনি বলেছিলেন। তাদের দেখিয়ে দিন!

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

'LPBW' তারকা অড্রে রোলফ কন্যা এমবারের জন্য টি পার্টি-থিমযুক্ত জন্মদিনের আয়োজন করে! ফটো দেখুন

'LPBW' তারকা অড্রে রোলফ কন্যা এমবারের জন্য টি পার্টি-থিমযুক্ত জন্মদিনের আয়োজন করে! ফটো দেখুন

কীভাবে স্লিপ অ্যাপনিয়া রক্তচাপকে প্রভাবিত করে

কীভাবে স্লিপ অ্যাপনিয়া রক্তচাপকে প্রভাবিত করে

'সেলিং দ্য ওসি'-এর তারকারা জানেন কীভাবে বিকিনি রক করতে হয়: তাদের সেরা সাঁতারের পোশাকের ছবি দেখুন

'সেলিং দ্য ওসি'-এর তারকারা জানেন কীভাবে বিকিনি রক করতে হয়: তাদের সেরা সাঁতারের পোশাকের ছবি দেখুন

অস্থির পা সিনড্রোম (RLS)

অস্থির পা সিনড্রোম (RLS)

কেট মিডলটন কি প্লাস্টিক সার্জারি করেছিলেন? সার্জনের চিন্তাভাবনা এবং প্রাসাদের দাবিগুলি দেখুন: ফটোগুলি৷

কেট মিডলটন কি প্লাস্টিক সার্জারি করেছিলেন? সার্জনের চিন্তাভাবনা এবং প্রাসাদের দাবিগুলি দেখুন: ফটোগুলি৷

জেসিকা সিম্পসনের ওজন কমানোর ফটোগুলি গুরুতরভাবে চিত্তাকর্ষক! রূপান্তর ছবি

জেসিকা সিম্পসনের ওজন কমানোর ফটোগুলি গুরুতরভাবে চিত্তাকর্ষক! রূপান্তর ছবি

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

ঘুম সচেতনতা সপ্তাহ 2019 - মার্চ 10-16

ঘুম সচেতনতা সপ্তাহ 2019 - মার্চ 10-16

স্থূলতা এবং ঘুম

স্থূলতা এবং ঘুম

ডুভেট বনাম আরামদায়ক

ডুভেট বনাম আরামদায়ক