ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাসজনিত ব্যাধি

ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি হল ঘুমের সময় অস্বাভাবিক এবং কঠিন শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থা, যার মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী নাক ডাকা এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া। কিছু ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধিগুলির স্বাস্থ্যের উপর সীমিত প্রভাব রয়েছে, তবে অন্যদের ঘুমের উপর সম্ভাব্য প্রভাব এবং রক্তে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের ভারসাম্যের কারণে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

দ্য আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন (AASM) ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধিগুলির বিভিন্ন প্রকার এবং উপপ্রকার সনাক্ত করে। নিদ্রাহীন শ্বাস-প্রশ্বাসের লক্ষণ, তীব্রতা, কারণ এবং চিকিত্সা প্রকারের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। জটিল ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির একাধিক ধরণের রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA) সবচেয়ে সাধারণ এবং গুরুতর ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাসজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি। ওএসএ-তে, ঘুমের সময় শ্বাসনালী বারবার ভেঙে পড়ে, যার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হয় যা ঘুম ভেঙে যায় এবং শরীরের অক্সিজেনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। আপার এয়ারওয়ে রেজিস্ট্যান্স সিনড্রোম (UARS) হল OSA এর একটি মৃদু রূপ যেখানে ঘুম ব্যাহত হয় কিন্তু অক্সিজেনের মাত্রা একই মাত্রায় প্রভাবিত হয় না।



OSA যতটা প্রভাবিত করতে পারে প্রাপ্তবয়স্কদের 30% এবং মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ . অবস্থা সম্ভবত underdiagnosed , এবং অনেক বিশেষজ্ঞ আশা করেন যে ভবিষ্যতে এর প্রকোপ বৃদ্ধি পাবে স্থূলতার ক্রমবর্ধমান হারের সাথে, যা একটি OSA এর জন্য প্রধান ঝুঁকির কারণ .



ঘুমের সময় নাক ডাকা, হাঁপাতে হাঁপাতে বা দম বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং দিনের বেলা অতিরিক্ত ঘুম ওএসএর কেন্দ্রীয় লক্ষণ। চিকিত্সা না করা হলে, এই অবস্থা উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের মতো কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা সহ উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। একটি পরিসীমা চিকিত্সার বিকল্প অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া মোকাবেলায় এবং এর লক্ষণগুলি কমাতে কার্যকর।

সম্পর্কিত পড়া

  • এনএসএফ
  • এনএসএফ
  • মুখের ব্যায়াম নাক ডাকা



ছোট্ট দুর্বৃত্ত এখন এবং তারপরে cast

শিশুদের মধ্যে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ঘটে যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক কম। এটি প্রভাবিত হবে অনুমান করা হয় 1-5% সব বয়সের শিশু .

প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায়, শিশুদের ওএসএ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যা টনসিল এবং এডিনয়েডের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, যা গলার পিছনে টিস্যুর ভর যা ইমিউন সিস্টেমের অংশ। এই কারণে, সার্জারি, বিশেষত অ্যাডিনয়েড এবং টনসিল অপসারণ (অ্যাডিনোটনসিলেক্টমি), পেডিয়াট্রিক ওএসএ-র চিকিত্সার আরও ঘন ঘন অংশ। . এছাড়াও, কিছু বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে OSA নিজে থেকেই চলে যায়, তাই এই অবস্থার জন্য সবসময় তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।

টেলর সুইফট একটি বুব কাজ পেয়েছে

সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া

ভিতরে সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া (CSA) , ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যর্থতা শ্বাস নেওয়ার প্রচেষ্টার অভাবের কারণে ঘটে। এটি ঘটে যখন হয় মস্তিষ্ক শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলিতে সঠিকভাবে সংকেত পাঠায় না বা শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলি মস্তিষ্কের সংকেতগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে সক্রিয় হয় না।



এইভাবে, সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া থেকে আলাদা, তবে দুটি অবস্থা একসাথে ঘটতে পারে, যা বলা হয় মিশ্র স্লিপ অ্যাপনিয়া . উপরন্তু, কখনও কখনও OSA-এর জন্য চিকিত্সা CSA ট্রিগার করে, যাকে বলা হয় চিকিত্সা-ইমার্জেন্ট সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়া .

OSA এর তুলনায় CSA অনেক কম সাধারণ, প্রভাবিত করে 40 বছরের বেশি বয়সী মানুষের মধ্যে মাত্র 1% এর নিচে . এটি পুরুষদের এবং 65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস প্রতিরোধে অন্তর্নিহিত সমস্যার প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন ধরনের CSA রয়েছে। কিছু প্রতিষ্ঠিত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, মাদকদ্রব্যের ব্যবহার এবং উচ্চতা, তবে সমস্ত ক্ষেত্রে এই সমস্যাগুলির সাথে আবদ্ধ নয়। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিত্সার একটি মূল ফোকাস হল এর অন্তর্নিহিত কারণকে সম্বোধন করা।

ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডার

ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডারগুলি ঘুমের সময় রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইডের উচ্চ মাত্রার সাথে জড়িত যার ফলে ফুসফুসের ভিতরে এবং বাইরে বায়ু চলাচলের অভাব হয়।

এই অপর্যাপ্ত শ্বাস-প্রশ্বাস সাধারণত অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে জড়িত। প্রায়শই, ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের ফুসফুসের অবস্থা যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) বা পালমোনারি হাইপারটেনশন থাকে। যে ব্যাধিগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং কিছু ধরণের ওষুধও শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করতে পারে এবং হাইপোভেন্টিলেশনকে ট্রিগার করতে পারে।

একটি নির্দিষ্ট ধরনের ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডার বলা হয় স্থূলতা হাইপোভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম (OHS) . এই অবস্থা স্থূল রোগীদের মধ্যে ঘটতে পারে এবং সাধারণত অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে সহ-ঘটতে পারে। এটি প্রায়শই দুর্বল ঘুমের সাথে যুক্ত এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।

বাচ্চাদের এবং টায়ার্স থেকে এখন মেকেনজি কোথায়

ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত অনেক লোক যখন জেগে থাকে তখন সঠিকভাবে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, কিন্তু ঘুমের সময় সমস্যাটি সাধারণত তীব্র হয়। সেন্ট্রাল স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো, ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডারগুলির জন্য চিকিত্সা প্রায়শই শ্বাসকষ্টে অবদান রাখার অন্তর্নিহিত অসুস্থতা পরিচালনার জন্য নির্দেশিত হয়।

আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের মধ্যে সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানা শুধুমাত্র gov-civil-aveiro.pt নিউজলেটার পেতে ব্যবহার করা হবে।
আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে আরও তথ্য পাওয়া যাবে।

ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোক্সেমিয়া ডিসঅর্ডার

হাইপোক্সেমিয়া হল রক্তে অক্সিজেনের কম মাত্রা। ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোক্সেমিয়া ডিসঅর্ডার হল যখন অক্সিজেনের ঘনত্ব কমে যায়, কিন্তু কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোভেন্টিলেশন ডিসঅর্ডার হিসাবে নির্ণয়ের জন্য থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি পায় না।

ঘুম-সম্পর্কিত হাইপোক্সেমিয়া ডিসঅর্ডার বেশিরভাগই ঘটে থাকে অন্য একটি স্বাস্থ্য সমস্যার ফলে যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে রয়েছে ফুসফুসের বিভিন্ন ধরনের অবস্থা, এবং হাইপোক্সেমিয়া মোকাবেলায় ঘন ঘন সেই অন্তর্নিহিত সমস্যাটির উপর ফোকাস করা জড়িত।

অভিনেতা যারা পর্দায় আসলে যৌনতা ছিল

নাক ডাকা

নাক ডাকা হয় যখন বাতাস গলার পিছনের দিকের ফ্লপি টিস্যুর চারপাশে ঘোরে এবং সেই টিস্যুকে কম্পিত করে। অনুমান যে হিসাবে অনেক হিসাবে রাখা 27% শিশু , প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের 40% এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের 57% নাক ডাকা

মাঝে মাঝে হালকা নাক ডাকা বেশিরভাগ মানুষের জন্য স্বাভাবিক এবং ক্ষতিকর নয়। নাক ডাকা যা প্রতি সপ্তাহে তিন রাতের বেশি হয়, যদিও, ঘুম-সম্পর্কিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এটিকে প্রাথমিক, দীর্ঘস্থায়ী বা অভ্যাসগত নাক ডাকা হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে এবং এটি অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে সম্পর্কিত ঘন ঘন নাক ডাকা থেকে আলাদা।

দীর্ঘস্থায়ী নাক ডাকার ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে এমন কিছু রয়েছে যা হয় শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে বা টিস্যুকে শিথিল করে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, অ্যালকোহল এবং সেডেটিভের ব্যবহার, দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ হওয়া এবং আপনার পিঠে ঘুমানো। কিছু লোক তাদের মুখ, নাক এবং গলার শারীরস্থানের কারণে নাক ডাকার দিকে বেশি ঝুঁকে পড়ে।

নাক ডাকার সাথে সম্পর্কিত প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগের সম্ভাবনা হল যে এটি একটি অন্তর্নিহিত ক্ষেত্রে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার ইঙ্গিত দেয়, তাই নাক ডাকা অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে দেখা দিলে ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ যেমন দিনের বেলা ঘুমানো, সাম্প্রতিক ওজন বৃদ্ধি, দাঁত পিষে যাওয়া ঘুম, বা সকালে মাথাব্যথা।

যদি অন্য কোন উপসর্গ না থাকে, তাহলে দীর্ঘস্থায়ী নাক ডাকার সবচেয়ে বড় প্রভাব হতে পারে বিছানার সঙ্গী, রুমমেট বা পরিবারের সদস্যদের উপর যারা শব্দে বিরক্ত হয় এবং ঘুমাতে কষ্ট হয়। বিভিন্ন ধরনের চিকিত্সা নাক ডাকা কমাতে সহায়ক হতে পারে যাতে এটি ব্যক্তির পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্য কম বিরক্তিকর হয়।

ক্যাটাথ্রেনিয়া

ক্যাটাথ্রেনিয়া হল অস্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কণ্ঠস্বরের একটি প্যাটার্ন যা প্রায়শই ঘুম-সম্পর্কিত কান্না হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

ক্যাথাথ্রেনিয়ার পর্বের সময়, একজন ঘুমন্ত ব্যক্তি দীর্ঘ নিঃশ্বাস নেয় এবং তারপর একঘেয়ে, হাহাকারের মতো শব্দ করার সময় ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ে। যেহেতু এটি ঘটে, ঘুমন্ত কণ্ঠস্বর সম্পর্কে সচেতন নয়।

ক্যাটাথ্রেনিয়া অস্বাভাবিক এবং ঘুমানোর জন্য কোন পরিচিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে না। যাইহোক, এটি বিছানা অংশীদার বা কানের শটের মধ্যে অন্যদের জন্য বিরক্তিকর বা বিঘ্নজনক হতে পারে। ক্যাটাথ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই অবস্থা সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরে শব্দগুলি সম্পর্কে বিব্রত হতে পারেন। যখন ইচ্ছা, অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা যেমন একটানা ইতিবাচক এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP) ডিভাইসের ব্যবহার, অর্জন করেছে ক্যাটাথ্রেনিয়া পর্বে হ্রাস .

ভয়েসে প্রতিযোগীদের বেতন পান do
  • এই প্রবন্ধটা কি সাহায্যকর ছিল?
  • হ্যাঁ না

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

খোলো কারদাশিয়ান বলেছেন যে তিনি আর্মেনিয়ায় সত্যই বাপ্তাইজ হন নি কারণ তিনি ‘খুব তরুণ’ ’

খোলো কারদাশিয়ান বলেছেন যে তিনি আর্মেনিয়ায় সত্যই বাপ্তাইজ হন নি কারণ তিনি ‘খুব তরুণ’ ’

‘13 কারণ কেন ’মরসুমে 1 এর মাধ্যমে 4 এর মাধ্যমে আপনার প্রিয় চরিত্রগুলি অভিনয় করেন এমন অভিনেতাদের জানুন

‘13 কারণ কেন ’মরসুমে 1 এর মাধ্যমে 4 এর মাধ্যমে আপনার প্রিয় চরিত্রগুলি অভিনয় করেন এমন অভিনেতাদের জানুন

সুস্পষ্ট স্বপ্ন

সুস্পষ্ট স্বপ্ন

সার্কাডিয়ান রিদম স্লিপ ডিসঅর্ডার

সার্কাডিয়ান রিদম স্লিপ ডিসঅর্ডার

বেলা হাদিদ ‘উইন্ডোপ ব্যস্ত রাখছেন’ উইকেন্ড স্প্লিটের পরে: ‘সময়ই সবচেয়ে বড় নিরাময়কারী’

বেলা হাদিদ ‘উইন্ডোপ ব্যস্ত রাখছেন’ উইকেন্ড স্প্লিটের পরে: ‘সময়ই সবচেয়ে বড় নিরাময়কারী’

তার ‘স্যাটারডে নাইট লাইভ’ পারফরম্যান্সের সময় টেলর সুইফ্ট সুস্থ ও সুখী লাগছিল

তার ‘স্যাটারডে নাইট লাইভ’ পারফরম্যান্সের সময় টেলর সুইফ্ট সুস্থ ও সুখী লাগছিল

2021 সালের সেরা সান্ত্বনাদাতা

2021 সালের সেরা সান্ত্বনাদাতা

কিভাবে একটি গদি চয়ন

কিভাবে একটি গদি চয়ন

অনিদ্রা

অনিদ্রা

আমরা এটি একটি 10 ​​দিন! আমরা ‘নক্ষত্রের সাথে নাচিয়া’ পারফরম্যান্সের মধ্যে নিখুঁত স্কোর পেয়েছি Ob

আমরা এটি একটি 10 ​​দিন! আমরা ‘নক্ষত্রের সাথে নাচিয়া’ পারফরম্যান্সের মধ্যে নিখুঁত স্কোর পেয়েছি Ob