স্লিপ স্টাডিজ
যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে ঘুমের অধ্যয়ন বা পলিসমনোগ্রাফি করার পরামর্শ দেন, তাহলে আপনি ভাবছেন এই পরীক্ষায় কী জড়িত এবং কী আশা করা যায়। ঘুমের অধ্যয়নগুলি ডাক্তারদের ঘুমের ব্যাধি যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া, পর্যায়ক্রমিক অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের চলাচলের ব্যাধি, নারকোলেপসি, অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম, অনিদ্রা এবং রাতের বেলার আচরণ যেমন ঘুমের হাঁটা এবং REM ঘুমের আচরণের ব্যাধি নির্ণয় করতে সহায়তা করে। প্রায়শই এই ব্যাধিগুলিকে একটি সাধারণ অফিস পরিদর্শনের মাধ্যমে সনাক্ত করা যায় না - আপনার ঘুমের সময় আপনার ডাক্তারকে আরও চূড়ান্ত প্রমাণ সংগ্রহ করতে হবে।
কণ্ঠের প্রতিটি মরসুমে কে জিতল
একটি ঘুম অধ্যয়ন কি?
একটি ঘুমের অধ্যয়ন হল একটি অ-আক্রমণাত্মক, রাতারাতি পরীক্ষা যা আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরে কী ঘটছে তা দেখার জন্য আপনি ঘুমানোর সময় ডাক্তারদের আপনাকে পর্যবেক্ষণ করতে দেয়। এই পরীক্ষার জন্য, আপনি একটি ঘুমের ল্যাবে যাবেন যা রাতারাতি থাকার জন্য তৈরি করা হয় - সাধারণত একটি হাসপাতাল বা ঘুম কেন্দ্রে। আপনার ঘুমের সময়, আপনার ঘুমের প্যাটার্নে সম্ভাব্য ব্যাঘাত শনাক্ত করতে, একটি EEG আপনার ঘুমের পর্যায়গুলি এবং রাতে আপনি যে REM এবং nonREM বা NREM ঘুমের চক্রের মধ্য দিয়ে যান তা পর্যবেক্ষণ করে। একটি ঘুমের অধ্যয়ন চোখের নড়াচড়া, আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা (একটি সেন্সরের মাধ্যমে-কোনও সূঁচ জড়িত নেই), হার্ট এবং শ্বাসের হার, নাক ডাকা এবং শরীরের নড়াচড়ার মতো জিনিসগুলিও পরিমাপ করবে।
সম্পর্কিত পড়া
আপনার ঘুমের অধ্যয়নের ডেটা সাধারণত একজন প্রযুক্তিবিদ দ্বারা নেওয়া হবে এবং পরে আপনার ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা হবে। এতে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে, যখন আপনি ফলাফল নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি ফলো-আপ নির্ধারণ করবেন।
ঘুমের অধ্যয়নের ধরন
ঘুমের অধ্যয়নগুলি ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির শরীরে কী ঘটছে সে সম্পর্কে ডেটা সংগ্রহ করে। একজনের লক্ষণ এবং উপস্থিত ঘুমের ব্যাধিগুলির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের ঘুমের অধ্যয়ন পাওয়া যায়।
- পলিসমনোগ্রাফি : পলিসমনোগ্রাফিতে, একজন স্লিপ টেকনিশিয়ান একজন রোগীকে পর্যবেক্ষণ করেন যিনি একটি বিশেষ ক্লিনিকে রাত্রিযাপন করেন। ক ফাংশন বিভিন্ন চোখের নড়াচড়া, মস্তিষ্ক এবং পেশীর কার্যকলাপ, শ্বাসযন্ত্রের প্রচেষ্টা এবং বায়ুপ্রবাহ, রক্তের অক্সিজেনের মাত্রা, শরীরের অবস্থান এবং নড়াচড়া, নাক ডাকা এবং হৃদস্পন্দন সহ সারা রাত পরিমাপ করা হয়।
- একাধিক স্লিপ লেটেন্সি টেস্ট : মাল্টিপল স্লিপ লেটেন্সি টেস্টিং পরিমাপ করে যে কেউ কত তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ে এবং দিনের ঘুমের সময় কত তাড়াতাড়ি তারা আরইএম ঘুমে প্রবেশ করে৷ এই পরীক্ষাটি প্রাথমিকভাবে নারকোলেপসি বা অজানা কারণে ( ইডিওপ্যাথিক হাইপারসোমনিয়া ) হতে পারে অত্যধিক দিনের ঘুমের রোগ নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়।
- CPAP টাইট্রেশন : ক্রমাগত পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP) হল স্লিপ অ্যাপনিয়ার একটি সাধারণ চিকিৎসা। CPAP টাইট্রেশনে, একজন টেকনোলজিস্ট তাদের CPAP থেকে রোগীর প্রয়োজনীয় বাতাসের চাপের পরিমাণ নির্ধারণ করে যাতে তাদের মেশিনটি বাড়ির ব্যবহারের জন্য সঠিকভাবে প্রোগ্রাম করা যায়। CPAP টাইট্রেশনের জন্য সাধারণত দ্বিতীয় ঘুমের অধ্যয়নের প্রয়োজন হয়। যখন স্লিপ অ্যাপনিয়া দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয়, ক বিভক্ত রাতের ঘুম অধ্যয়ন একটি বিকল্প হতে পারে। একটি বিভক্ত-নাইট স্টাডিতে, পলিসমনোগ্রাফি রাতের প্রথমার্ধে স্লিপ অ্যাপনিয়া নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয় এবং CPAP টাইট্রেশন রাতের দ্বিতীয়ার্ধে সঞ্চালিত হয়।
- হোম স্লিপ অ্যাপনিয়া টেস্টিং : হোম স্লিপ অ্যাপনিয়া টেস্টিং একজন রোগীর শ্বাস-প্রশ্বাস, হৃদস্পন্দন এবং অন্যান্য ভেরিয়েবলের রাতারাতি তথ্য সংগ্রহ করে। যাইহোক, পলিসমনোগ্রাফির তুলনায়, হোম টেস্টিং কম তথ্য প্রদান করে, এবং প্রক্রিয়াটি একজন প্রযুক্তিবিদ দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয় না।
একটি ঘুম অধ্যয়ন কি নির্ণয় করতে পারে?
একটি ঘুম অধ্যয়ন অনেক ঘুমের ব্যাধি নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- অনিদ্রা
- নিদ্রাহীনতা
- অস্থির পা সিনড্রোম
- নারকোলেপসি
- পর্যায়ক্রমিক অঙ্গ আন্দোলনের ব্যাধি
- স্লিপওয়াকিং
- স্লিপ টকিং (সোমনিলোকি)
- REM স্লিপ বিহেভিয়ার ডিসঅর্ডার
কে একটি ঘুম অধ্যয়ন প্রয়োজন?
ঘুমের অধ্যয়নগুলি অনেক ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য একটি অত্যাবশ্যক ডায়গনিস্টিক টুল, তবে সেগুলি সব ক্ষেত্রেই প্রয়োজনীয় নয়। একজন ডাক্তার একজন ব্যক্তির লক্ষণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে একটি ঘুমের অধ্যয়ন লিখতে পারেন।
প্রতিস্থাপনের আগে এবং পরে নিকি মিনাজ
আপনি যদি ঘুমের সমস্যা বা দিনের বেলার উপসর্গ যেমন ক্লান্তি, তন্দ্রা, বিষণ্নতা বা মনোযোগ দিতে অসুবিধা অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ঘুমের সমস্যা সহ স্থূলতাযুক্ত রোগীদের স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য স্ক্রীন করা উচিত। ঘুমের অধ্যয়ন আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
আপনার যদি ঘুমের ব্যাধি ধরা পড়ে এবং চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে ক ফলো-আপ ঘুম অধ্যয়ন আপনার যত্নের জন্য পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করতে পারে।
আমাদের নিউজলেটার থেকে ঘুমের মধ্যে সর্বশেষ তথ্য পানআপনার ইমেল ঠিকানা শুধুমাত্র gov-civil-aveiro.pt নিউজলেটার পেতে ব্যবহার করা হবে।আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে আরও তথ্য পাওয়া যাবে।
একটি ঘুম অধ্যয়ন খরচ কত?
ঘুমের অধ্যয়নের খরচ অনুমান করা কঠিন। এটা নির্ভর করে যে ধরনের পরীক্ষা ব্যবহার করা হচ্ছে এবং কোন সুবিধার জন্য কি চার্জ নেওয়া হচ্ছে। ছোট ক্লিনিকগুলি সাধারণত বড় হাসপাতালের সিস্টেমের তুলনায় কম চার্জ করে। সবচেয়ে সঠিক তথ্যের জন্য আপনার ঘুমের অধ্যয়ন পরিচালনাকারী ক্লিনিকের সাথে সরাসরি কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি ঘুম অধ্যয়নের জন্য বীমা কভারেজ
আপনি যে খরচের জন্য দায়ী তা নির্ভর করে আপনার ইন্স্যুরেন্স কিসের উপর। আপনার পরিকল্পনা দ্বারা প্রদত্ত ঘুম অধ্যয়ন কভারেজ সম্পর্কে জানতে আপনার বীমা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
টিআই এবং ছোট শিশুর ছবি
যদি আপনার ডাক্তার আপনার জন্য ঘুমের অধ্যয়নের পরামর্শ দেন, কিন্তু আপনার বীমা প্রদানকারী পরীক্ষার জন্য কভারেজ অস্বীকার করেন, তাহলে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা সাহায্য করতে পারে অস্বীকারের আবেদন কভারেজ এটি সাধারণত কেন পরীক্ষাটি চিকিৎসাগতভাবে প্রয়োজনীয় সে সম্পর্কে ডকুমেন্টেশন প্রদান করা জড়িত। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপিল করার জন্য প্রয়োজনীয় কাগজপত্র একত্রিত করতে সাহায্য করতে পারেন।
