এটি হ'ল ডায়েট যা পেয়েছিল ব্রিটনি তার পাগল দেহকে স্পিয়ার করে - এবং এটি শোকজনকভাবে কার্যকর!

খোলো কারদাশিয়ানদের টিম আনডেটেড বিকিনি ছবি নেওয়ার চেষ্টা করছে

খোলো কারদাশিয়ান

খোলো কারদাশিয়ান 'উইন্ড ব্যালিস্টিক' ওভার ফাঁস অনশিক্ষিত বিকিনি ছবি

কারদাশিয়ান-জেনার্স রিয়েল চুল: কাইলি, খোলো, কিম এবং আরও

কারদাশিয়ান-জেনার্সের আসল চুল আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে: ফটোগুলি

খোলো কারদাশিয়ান বলেছেন আমেরিকান ফটোগুলি আরেন

খোলো কারদাশিয়ানের অশিক্ষিত বিকিনি ছবির বিবাদ: আমরা জানি

কারদাশিয়ান-জেনার্স মিষ্টির ট্রিটস অফ লাভজনক বুফেতে ইস্টার শুরুর দিকে উদযাপন করেন

কার-জেনারের ইস্টার উদযাপনের ভিতরে: গল্ফ, মিষ্টি ট্রিটস এবং আরও অনেক কিছু

কারা ভেবেছিলেন যে ব্রিটনি স্পিয়ার্স এখনও 35 এর মোট # বগল হবে? পপ আইকন ক্রমাগত আমাদের তার ইনস্টাগ্রাম ভিডিওগুলির সাথে ফিটনেস অনুপ্রেরণা দিচ্ছে, তবে কাজ করা কেবলমাত্র অর্ধেক সমীকরণ।

এই enর্ষণীয় অ্যাবস অর্জনের জন্য হাজার হাজার ক্রাঞ্চ করা ছাড়াও, স্লামবার পার্টির এই গায়ক স্বাস্থ্যকর, সুষম খাবারের সাথে তার পেট সমতল রাখেন। তবে কিছু তারকা মূলত পাতলা থাকার জন্য নিজের অনাহারে থাকা অবস্থায়, ব্রিটনির খাদ্যব্যবস্থা আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর।

যখন সে তার লাস ভেগাসের আবাসের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিল, । আমি তাকে অংশের আকার এবং স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে সাহায্য করি, তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। আমি কেবল তার প্রোটিন স্তরটি বাড়ানোর চেষ্টা করছি। তিনি রিহার্সাল এবং আমার সাথে অনেক কিছু করছেন এবং তার খুব বেশি সময় নেই। আমরা নিশ্চিত করতে চেষ্টা করি যে প্রতিদিন তার 75-80 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে।

এমনটাই জানিয়েছিল, সেই সময়কালে, একটি সূত্র জানিয়েছিল দুজনের মা কিছু বলি দিয়েছিলেন। অন্তর্নিহিত জানায় যে সে স্টারবাক্স ফ্রেপপুকিনো, চিতো, বার্গার এবং ফ্রাই কেটে ফেলেছে। 'তিনি পুরোপুরি রুটি নিষিদ্ধ করেছেন। তবে সবকিছুই মডারেশন সম্পর্কিত - যদি তার কাছে চকোলেট বার বা পিজ্জার টুকরা থাকে তবে তিনি জিমে আরও কঠোর পরিশ্রম করবেন, উত্সটি অবিরত।



গানের শিল্পী নিজেই কথা বলেছেন সুশির মতো কাঁচা খাবার তিনি কতটা পছন্দ করেন তা নিয়ে মাথা ঘামায়, তার কাছে যাওয়ার খাবারগুলি সম্পর্কে। তিনি কীভাবে তার ব্যস্ত সকাল শুরু করবেন - পুরো গমের টোস্টে স্ক্র্যাম্বলড ডিমের সাদা রঙের মতো পরিষ্কার প্রাতঃরাশে বা দুধের সাথে একটি প্রোটিন ঝাঁকুনির সাথেও সে বিশদ জানিয়েছিল। তারপরে, সারা দিন, তিনি বাদাম পাতলা এবং 'কোনও ধরণের ফল' জড়িত রাখে যাতে তাকে জ্বালান।



তবুও, প্রত্যেকের এখন এবং তারপরে একটি প্রতারণাপূর্ণ দিনের প্রয়োজন। সুতরাং যখন ব্রিটকে প্রবৃত্ত করার সময় আসে তখন তিনি বলেছিলেন তিনি 'টাকোস, পিজ্জা এবং আইসক্রিমের জন্য পছন্দ করেন। আমি মিষ্টি পছন্দ। আমি ওরিও বিস্ফোরণগুলিকে ভালবাসি - তারা সেরা! দক্ষিণী বেল যুক্ত হয়েছে।

  • ট্র্যাভিস বারকার ট্যাগস স্ট্যামিস্ট এনএসএফডাব্লুতে গার্লফ্রেন্ড কর্টনি কার্দাশিয়ান তাদের যৌন জীবন সম্পর্কে

  • কেন্ডাল জেনার প্রেমিক ডেভিন বুকারের ক্লোমেটে সুইটপ্যান্টসের সেলফি তুলতে তার অবিশ্বাস্য কার্ভগুলি ফ্লান্ট করে



    13 কারণে জেফ অ্যাটকিনের কী হয়েছিল
এলটিজি_আউরপেনডেন্ট_আমআই_2.12.21_300x490 বিজ্ঞাপন ওয়েব থেকে দ্বারা চালিত ইভানকা ট্রাম্পের রূপান্তর প্রত্যেকেই স্তব্ধ হয়ে পড়েছেTheList.com ত্রিস্তান থম্পসনের প্রতারণার অভিযোগ কেবল খারাপই হচ্ছেওয়ান্ডারওয়াল.কম শিলোহ জোলি-পিট একটি কিশোর চরিত্রে এখন একেবারে ভিন্ন চেহারানিকসিউইফট.কম ডেভিড চ্যাংয়ের ম্যাসিভ জোক স্যান্ডউইচ এখন তাঁর অন্যতম প্রিয়মাশড.কম গর্ভবতী মেঘান হ্যারি ইউএস রিটার্নের পর প্রথমবারের মতো দেখেছেপেজসিক্স.কম টড ক্রিসলির ডাবল লাইফ শেষ পর্যন্ত ওপেনের বাইরেনিকসিউইফট.কম জার্গনেট মোর ইন চালিতস্টাইল ব্রিটনি-স্পিয়ারস-টু-টক-টু-লাইভ-গানব্রিটনি স্পিয়ারস সমালোচকদের নিঃশব্দ করে যারা বলে যে সে লিপ সিঙ্ক করে, আক্ষরিক অর্থে তাদেরকে 'কিছু বলার জন্য' দেয় খোলো কারদাশিয়ান অশিক্ষিত বিকিনি ছবি পোস্ট করেছেনব্রিটনি স্পিয়ারস প্রকাশিত হয়েছিল যে 2007 সালে তার মহাকাব্যিক ব্রেকডাউন আসলেই কী হয়েছিল খোলো কারদাশিয়ানইভা লংগরিয়ার ডায়েটে 'সমস্ত কিছু এবং ওয়াইন খাওয়ার' রয়েছে এবং তিনি এখনও একটি ধূমপান প্রদর্শন (এক্সক্লুসিভ) শীর্ষ খবর

খোলো কারদাশিয়ানদের টিম আনডেটেড বিকিনি ছবি নেওয়ার চেষ্টা করছে

খোলো কারদাশিয়ান বলেছেন আমেরিকান ফটোগুলি আরেন

খোলো কারদাশিয়ান 'উইন্ড ব্যালিস্টিক' ওভার ফাঁস অনশিক্ষিত বিকিনি ছবি

কারদাশিয়ান-জেনার্স মিষ্টির ট্রিটস অফ লাভজনক বুফেতে ইস্টার শুরুর দিকে উদযাপন করেন

কারদাশিয়ান-জেনার্সের আসল চুল আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে: ফটোগুলি

ডিস্ট্রোস্কেল ভিডিও প্ল্যাটফর্ম

খোলো কারদাশিয়ানের অশিক্ষিত বিকিনি ছবির বিবাদ: আমরা জানি

ডিস্ট্রোস্কেল ভিডিও প্ল্যাটফর্ম

কার-জেনারের ইস্টার উদযাপনের ভিতরে: গল্ফ, মিষ্টি ট্রিটস এবং আরও অনেক কিছু

এক্স

ট্রেন্ডিং নিবন্ধসমূহ

হট গ্রিডওয়ে: কোয়ার কেটো বারগুলির সরবরাহ এক বছরের জিতুন

আকর্ষণীয় নিবন্ধ

জনপ্রিয় পোস্ট

জেনিফার লোপেজের প্রাক্তন ক্যাস্পার স্মার্টটিতে স্টার সম্পর্কে কিছু সুন্দর ক্রেজি গল্প রয়েছে (এক্সক্লুসিভ)

জেনিফার লোপেজের প্রাক্তন ক্যাস্পার স্মার্টটিতে স্টার সম্পর্কে কিছু সুন্দর ক্রেজি গল্প রয়েছে (এক্সক্লুসিভ)

‘কণ্ঠস্বর’ বিচারকরা কত বেতন পান? ব্লেক শেলটন, কেলি ক্লার্কসন, জন লেজেন্ড এবং আরও অনেক কিছু বেতন

‘কণ্ঠস্বর’ বিচারকরা কত বেতন পান? ব্লেক শেলটন, কেলি ক্লার্কসন, জন লেজেন্ড এবং আরও অনেক কিছু বেতন

'প্যারাডাইস' রিফ্রেশার এখানে কেন ডেরেক পেথ এবং টেলর নোলান তাদের বাগদান বন্ধ করে দিয়েছে

'প্যারাডাইস' রিফ্রেশার এখানে কেন ডেরেক পেথ এবং টেলর নোলান তাদের বাগদান বন্ধ করে দিয়েছে

এখানে কোন রসিকতা নেই - জো গ্যাটো ‘অব্যাক্টিকাল জোকার্স’ স্বতঃস্ফূর্ত সত্য (এক্সক্লুসিভ)

এখানে কোন রসিকতা নেই - জো গ্যাটো ‘অব্যাক্টিকাল জোকার্স’ স্বতঃস্ফূর্ত সত্য (এক্সক্লুসিভ)

নকটুরিয়া বা রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব

নকটুরিয়া বা রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব

মডেল আচরণ! কেন্ডাল জেনারের রূপান্তর এবং কয়েক বছরের সেরা চেহারা

মডেল আচরণ! কেন্ডাল জেনারের রূপান্তর এবং কয়েক বছরের সেরা চেহারা

সেরা মেমরি ফোম বালিশ

সেরা মেমরি ফোম বালিশ

মেঘান মার্কেলের আসল নাম আসলে মেঘান নয় এবং আমরা চিৎকার করছি

মেঘান মার্কেলের আসল নাম আসলে মেঘান নয় এবং আমরা চিৎকার করছি

প্রিমিয়ারের 10 বছর পরে অ্যাঞ্জেলিনা জোলি, জেমস ম্যাকএভয় এবং ‘ওয়ান্টেড’ এর কাস্ট দেখুন

প্রিমিয়ারের 10 বছর পরে অ্যাঞ্জেলিনা জোলি, জেমস ম্যাকএভয় এবং ‘ওয়ান্টেড’ এর কাস্ট দেখুন

অভিনেত্রী থেকে ডাচেস: কয়েক বছর ধরে মেঘান মার্কেলের সেরা অন-স্ক্রিনের ভূমিকা

অভিনেত্রী থেকে ডাচেস: কয়েক বছর ধরে মেঘান মার্কেলের সেরা অন-স্ক্রিনের ভূমিকা